참여안내

어르신의 삶을 중심에 두는 복지관

식단표

2026년 10월

일 월 화 수 목 금 토
1일 식단표 2일 식단표 3일 식단표
4일 식단표 5일 식단표 6일 식단표

-경로식당 개소-
홍국쌀밥
들깨미역국
돈사태조림
오이무침
단호박범벅
배추김치

7일 식단표

기장밥
양평해장국
해물완자전
느타리볶음
아삭고추무침
깍두기

8일 식단표

클로렐라밥
어묵탕
매콤닭살볶음
캐슈넛연근조림
유자청샐러드
열무김치

9일 식단표

-한글날 휴관-

10일 식단표
11일 식단표 12일 식단표

퀴노아밥
유부장국
제육볶음
크래미숙주무침
다시마튀각
배추김치

13일 식단표

차조밥
추어탕
바나나
요구르트
깍두기
배추김치

14일 식단표

병아리콩밥
황태무국
훈제오리볶음
새싹연두부
부추생채
배추김치

15일 식단표

귀리밥
소고기샤브국
가자미조림
감자샐러드
열무청볶음
배추김치

16일 식단표

치아씨드밥
된장찌개
캠핑모듬구이
야채쌈&쌈장
콩나물파채무침
배추김치

17일 식단표
18일 식단표 19일 식단표

보리밥
아욱장국
소불고기
단호박꿀찜
양념오이지
배추김치

20일 식단표

율무밥
계란국
돈육폭챱
시래기지짐
마늘쫑무침
깍두기

21일 식단표

영양찰밥
탕국
조기구이
청경채겉절이
구운김
배추김치

22일 식단표

기장밥
짬뽕국
고추잡채
꽃빵/단무지
과일음료
배추김치

23일 식단표

흑미밥
닭무국
갈치조림
고구마건포도범벅
얼갈이지짐
열무김치

24일 식단표
25일 식단표 26일 식단표

수수밥
콩가루배추국
간장찜닭
잔멸치볶음
고추잎무침
깍두기

27일 식단표

녹두밥
콩나물국
오징어볶음
계란찜
돌자반
배추김치

28일 식단표

발아현미밥
버섯매운탕
떡갈비
새우살목이냉채
모듬콩조림
열무김치

29일 식단표

강황쌀밥
근대국
오리주물럭
알감자조림
깻잎쌈무
배추김치

30일 식단표

렌틸콩밥
육개장
고등어구이
호박나물
락교·초석잠장아찌
배추김치

31일 식단표
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